头部疼痛颈椎病如何缓解

显示全部楼层 · 2013-9-6 20:29:56

头部疼痛颈椎病如何缓解
男 | 24岁
来自黑龙江
2013-09-06 20:29:56
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健康咨询描述：
5天左右了，头部后侧颈部旁边的位置，低头再抬头的时候会一跳一跳的随心跳频率疼痛。去医院做了颈椎核磁，没有任何异常，大夫给我动了记下脖子之后，现在仰头脖子就疼。请问可能是什么问题。是不是被大夫给动坏了。

曾经的治疗情况和效果：
颈椎核磁。
想得到怎样的帮助：求助，还有可能是什么问题。

千问 · 2013-9-6 20:29:56

病情分析：
你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.
指导意见：
疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

千问 · 2013-9-6 20:29:56

病情分析：
颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。
指导意见：
C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。