还能长高的问题

显示全部楼层 · 2013-9-7 20:21:33

还能长高的问题
男 | 16岁
2013-09-07 20:21:33
4人回复

健康咨询描述：
从初三毕业到高二这一年都没有怎么长高到，现在才165cm，sy次数也较少平均下来1~2个月一次。不知道现在还有没的再长高？（有吃钙片）好怕不会再长高了。请求专家帮忙！谢谢

千问 · 2013-9-7 20:21:33

病情分析：
您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，
指导意见：
如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！

2013-09-07 20:35

ask43121541e3
追问
父母双方都不高，父亲165cm，母亲152cm。自我感觉营养不差，身材较健硕点，还有月均sy一次有影响吗？附件：点击查看大图

千问 · 2013-9-7 20:21:33

病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
指导意见：
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点

2013-09-07 20:34

ask43121541e3
追问
父母双方都不高，父亲165cm，母亲152cm。自我感觉营养不差，身材较健硕点，要到医院去拍片吗？还有月均sy一次有影响吗？附件：点击查看大图

千问 · 2013-9-7 20:21:33

病情分析：
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见：
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
以上是对“还能长高的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-09-07 20:35

ask43121541e3
追问
父母双方都不高，父亲165cm，母亲152cm。自我感觉营养不差，身材较健硕点，要到医院去拍片吗？还有月均sy一次有影响吗？附件：点击查看大图

千问 · 2013-9-7 20:21:33

病情分析：
您好，一般来说，身高和遗传，营养以及后天的锻炼等有关。
指导意见：
建议您，以后注意加强营养，饮食均衡，平时注意加强体育锻炼，促进身体的生长发育。

2013-09-07 20:37

ask43121541e3
追问
父母双方都不高，父亲165cm，母亲152cm。自我感觉营养不差，身材较健硕点，要到医院去拍片吗？还有月均sy一次有影响吗？附件：点击查看大图