每天吃一颗VC和VB可以么？

显示全部楼层 · 2013-9-7 22:24:53

每天吃一颗VC和VB可以么？
女 | 21岁
来自江西
2013-09-07 22:24:53
3人回复

健康咨询描述：
一天一粒VC和VB，是不是有副作用？要分开服用么？

曾经的治疗情况和效果：
我的皮肤较黑想要服用VC改善，并且痛经问题严重。并且看到有医学表明痛经患者可以多服用VB1VB2VCVE来调节。所以想试试，想知道是否有副作用？
想得到怎样的帮助：我的皮肤较黑想要服用VC改善，并且痛经问题严重。并且看到有医学表明痛经患者可以多服用VB1VB2VCVE来调节。所以想试试，想知道是否有副作用？

千问 · 2013-9-7 22:24:53

病情分析：
你好!长期服用维生素片的保健食品或药品是不可取的,有些脂溶性维生素长期服用可导致中毒.
指导意见：
在生活上应多吃蔬菜水果,不挑食,一般不会缺乏维生素,祝您健康

千问 · 2013-9-7 22:24:53

你好，很高兴为你解答问题，维生素C和b族维生素是不会发生反应的，你服用维生素C和维生素E就可以了，但是不要长期服用，一般身体都不会缺乏的。

千问 · 2013-9-7 22:24:53

病情分析：
你好！根据你的描述，是没有什么大问题的
指导意见：
建议：根据以上分析，可以用食物来代替VCVB，祝健康！
以上是对“每天吃一颗VC和VB可以么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！