便秘患者要注意哪些啊？

显示全部楼层 · 2013-9-8 10:15:28

便秘患者要注意哪些啊？
男 | 32岁
2013-09-08 10:15:28
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健康咨询描述：
我是一个患有十几年的便秘患者，一直以来这个问题很是叫我烦恼，我尝试过用一些药物去改善，可是一旦药物停止，我的便秘就又会发作，我也尝试过用一些偏方，效果也不是很好，我的便秘很严重，真是叫我烦透了。

想得到怎样的帮助：便秘患者要注意哪些？

千问 · 2013-9-8 10:15:28

你好,便秘的患者要注意合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，不要久坐不动、多做放松性运动；