女人生理周期需要注意什么问题

显示全部楼层 · 2013-9-10 23:22:13

女人生理周期需要注意什么问题
女 | 25岁
2013-09-10 23:22:13
4人回复

健康咨询描述：
女人生理周期需要注意什么问题女人生理周期需要注意什么问题

千问 · 2013-9-10 23:22:13

病情分析：
经期注意事项的主要内容有：1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
指导意见：
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

千问 · 2013-9-10 23:22:13

病情分析：
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
指导意见：
购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

千问 · 2013-9-10 23:22:13

病情分析：
1、主要是生活习惯与营养。
2、情绪、睡眠等也非常重要。
指导意见：
1、经期禁止同房。
2、注意保暖，喝水用水选择温热。
以上是对“女人生理周期需要注意什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-10 23:22:13

病情分析：
你好，女性月经期应注意保持心情舒畅，避免剧烈运动，过度劳累，避免着凉。
指导意见：
平时注意外阴及性生活卫生，月经期应禁止性生活，以免感染引起生殖系统炎症，月经期少食寒凉，辛辣刺激性食物。