头发枯黄，容易出油，头发不多掉发情况微重

显示全部楼层 · 2013-9-11 08:32:47

头发枯黄，容易出油，头发不多掉发情况微重
女 | 23岁
2013-09-11 08:32:47
7人回复

健康咨询描述：
头发枯黄，看起来很没营养，易出油现在两天洗一次，脱发情况稍微有点严重，头发本就不多，头发细容易变形

千问 · 2013-9-11 08:32:47

病情分析：
你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
指导意见：
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

千问 · 2013-9-11 08:32:47

考虑脂溢性皮炎，在平时的时候可以选择用硫磺、水杨酸或是焦油香波每日洗头一次，直到脂溢性皮炎的症状得到控制为止，
用皮质类固醇激素洗剂的时候应该轻轻的揉擦，使得药物的成分进入到头皮或是毛发部位，直到鳞屑和潮红得到控制为止。

千问 · 2013-9-11 08:32:47

病情分析：
有可能是饮食不规律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。
指导意见：
过量食用这类食品会刺激皮肤，导致出油或毛孔粗大。不过也有可能是内分泌紊乱的问题！建议你多吃清淡的饮食，好好调理身体!
以上是对“头发枯黄，容易出油，头发不多掉发情况微重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-11 08:32:47

病情分析：
引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。
指导意见：
在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。

千问 · 2013-9-11 08:32:47

病情分析：
你好，头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
指导意见：
常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

千问 · 2013-9-11 08:32:47

病情分析：
一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。

千问 · 2013-9-11 08:32:47

病情分析：
您好，您的情况应该使用营养头发的中药制剂来缓解症状。比如使用养元清，这是一种不错的营养头发的洗发水。
指导意见：
另外口服方面可以配合使用红花牌养血生发胶囊，这种药一般要口服半年以上才能出来效果。效果还是不错的。
以上是对“头发枯黄，容易出油，头发不多掉发情况微重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！