21岁有白头发，掉发严重，头发不好怎么办

显示全部楼层 · 2013-9-11 13:48:41

21岁有白头发，掉发严重，头发不好怎么办
女 | 21岁
来自四川
2013-09-11 13:48:41
6人回复

健康咨询描述：
高三那年长了很多白头发，我就去烫染了，现在掉发严重，头发黄，又软又少，怎么办呢？
我想把头发剃光，这样可以长的多一点，好一点吗？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么样才能防止脱发，治好白头发，让头发又黑又多

千问 · 2013-9-11 13:48:41

病情分析：
你好，白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
指导意见：
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

千问 · 2013-9-11 13:48:41

病情分析：
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
指导意见：
药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

千问 · 2013-9-11 13:48:41

病情分析：
你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。
指导意见：
因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发、乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．
以上是对“21岁有白头发，掉发严重，头发不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-11 13:48:41

病情分析：
你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。
指导意见：
可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

千问 · 2013-9-11 13:48:41

病情分析：
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，
指导意见：
如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

千问 · 2013-9-11 13:48:41

病情分析：
你好，脱发与很多因素有关系。如环境、免疫、内分泌等因素有关系。
指导意见：
可以口服一些复方甘草酸苷片和养血生发胶囊，平时可以多吃一些黑芝麻，少吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。