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一天最好的减肥时间是几点？

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1 | 2013-9-14 14:26:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

一天最好的减肥时间是几点？
男 | 24岁
2013-09-14 14:26:15
1人回复

健康咨询描述：
一天最好的减肥时间是几点？

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千问 | 2013-9-14 14:26:15 | 显示全部楼层

病情分析：
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
指导意见：
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

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千问

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