我13岁，总是没有长高，是不是不会长高了

显示全部楼层 · 2013-9-14 15:51:13

我13岁，总是没有长高，是不是不会长高了
男 | 13岁
来自湖南
2013-09-14 15:51:13
4人回复

健康咨询描述：
我13岁，167，暑假过去了，1cm都没长高，是不是不会长高了

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：我是不是长不高了？是不是骨骼闭合了？那要怎么长高

千问 · 2013-9-14 15:51:13

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

千问 · 2013-9-14 15:51:13

病情分析：
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见：
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

千问 · 2013-9-14 15:51:13

在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
以上是对“我13岁，总是没有长高，是不是不会长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-14 15:51:13

病情分析：
您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，
指导意见：
如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！