总觉得自己好像心里想的和做的不一样

显示全部楼层 · 2013-9-15 06:53:41

总觉得自己好像心里想的和做的不一样
男 | 20岁
来自陕西
2013-09-15 06:53:41
4人回复

健康咨询描述：
有时候明明在笑着，可是心里却悲伤地要命，很痛，很难过，有时候面对家里人，朋友，甚么话都不想说，有时候却又和他们特别能说，有时候却又特别想坐在一个地方，然后一天不说话，有时候心情会变得非常不好，总是有种悲伤，难过的感觉，平时笑都很少，而且总有种自己不是一个人的感觉，像是多重人格一样。自己心里总是有好多事情一样，甚至好像不能会想一些不开心的事情，一想过去的一些事情，心口就非常的痛，很痛很痛的那种感觉。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：想知道我这是怎么了，是得病还是心理问题

千问 · 2013-9-15 06:53:41

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于心理有问题的。有点抑郁症的情况引起的了。是常见的情况的。总是这样的话，可以引起心口的疼痛不舒服的，往往是有心脏神经官能症的情况的。
指导意见：
此种情况往往是建议做心理的治疗的。还有可以配合中药、抗抑郁药物治疗的。保持心情舒畅。适当的户外活动。找自己的兴趣。

千问 · 2013-9-15 06:53:41

你好，这位男生，你所描述的心里想的和做的不一样，就是心理的协调性不一致，这也是心理正常与心理异常的标准之一，所以建议你找当地的心理咨询师，进行一对一的心理辅导，心理辅导是有保密性的，你可以放心的

千问 · 2013-9-15 06:53:41

根据你的描述，你是有比较严重的抑郁情绪，建议去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，同时也必须找一个心理咨询师，帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，平时适量锻炼身体也会更好。
以上是对“总觉得自己好像心里想的和做的不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-15 06:53:41

可能是生活中有不顺心的事情影响，或者是性格因素，让你感觉自己有多重人格，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，活做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。