身体很瘦，才四十公斤。要吃什么钙片？

显示全部楼层 · 2013-9-15 09:11:08

身体很瘦，才四十公斤。要吃什么钙片？
男 | 14岁
2013-09-15 09:11:08
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健康咨询描述：
身体很瘦，才四十公斤。要吃什么钙片？身体很瘦，才四十公斤。要吃什么钙片？

千问 · 2013-9-15 09:11:08

病情分析：
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。
应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
指导意见：
应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。

千问 · 2013-9-15 09:11:08

病情分析：
身体很瘦，吃钙片是不起作用的，建议检查是否是有甲亢，寄生虫等
指导意见：
要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。