颈椎生理曲度反张引起头痛怎样治疗

显示全部楼层 · 2013-9-15 20:38:20

颈椎生理曲度反张引起头痛怎样治疗
女 | 31岁
来自山东
2013-09-15 20:38:20
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健康咨询描述：
颈椎生理曲度反张引起头疼头晕，嗜睡恶心全身无力

曾经的治疗情况和效果：
牵引理疗按摩
想得到怎样的帮助：怎样治疗锻炼注意什么

千问 · 2013-9-15 20:38:20

病情分析：
考虑和脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。
指导意见：
这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果。服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定。

千问 · 2013-9-15 20:38:20

病情分析：
颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。
指导意见：
A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。