吃什么样的核桃最好？生的还是熟的？可以发

显示全部楼层 · 2013-9-18 12:20:46

吃什么样的核桃最好？生的还是熟的？可以发
女 | 18岁
2013-09-18 12:20:46
3人回复

健康咨询描述：
吃什么样的核桃最好？生的还是熟的？可以发些好核桃的图片吗？

千问 · 2013-9-18 12:20:46

病情分析：
你好，就市场上卖的就行。
指导意见：
就市场上卖的就行，只要不发霉，变质等，比较包的营养好。

千问 · 2013-9-18 12:20:46

病情分析：
您好，优质的核桃外壳薄而洁净，果肉丰满且肉质洁白。
指导意见：
核桃生吃比较好，具有健胃、补血、润肺、养神的作用。

千问 · 2013-9-18 12:20:46

病情分析：
生核桃具有表皮性外包浅质干蛋白外壳，未风干。适合儿童及老年人吃。熟核桃经自然风干后挥发后，合成新营养蛋白素。但二者的区别蛋白素不是很大，故影响不大。看个人口味，生核桃不利于消化系统的吸收。
指导意见：
核桃仁虽然好吃，但一天最好吃不超过3－4颗，因为吃多了会生痰动肾火；另外，有痰火积热或阴虚火旺者是忌吃的
以上是对“吃什么样的核桃最好？生的还是熟的？可以发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！