我腹部有太多的赘肉了，现在连买衣服都不怎

显示全部楼层 · 2013-9-19 06:26:59

我腹部有太多的赘肉了，现在连买衣服都不怎
女 | 15岁
2013-09-19 06:26:59
3人回复

健康咨询描述：
我腹部有太多的赘肉了，现在连买衣服都不怎么买了，这是怎么回事？

千问 · 2013-9-19 06:26:59

病情分析：
你好，你的情况经常不运动可以出现脂肪增多的症状
指导意见：
建议你平时可以多锻炼身体，适当减少饮食也可以帮助减肥的

千问 · 2013-9-19 06:26:59

病情分析：
适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪
指导意见：
转呼啦圈，做仰卧起坐，平时不要坐在沙发上看电视，不管站着还是坐着都要保持挺胸抬头的姿势

千问 · 2013-9-19 06:26:59

病情分析：
您好，看了您的叙述，腹部有太多的赘肉，这个情况需要减一下肥了。
指导意见：
平时适当控制一下饮食，每餐吃个7、8分饱就好，少吃脂肪类的食物，甜食也要少吃。适当运动，如仰卧起坐等。
以上是对“我腹部有太多的赘肉了，现在连买衣服都不怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！