进入青春期男孩要吃什么能长的15

显示全部楼层 · 2013-9-19 06:33:15

进入青春期男孩要吃什么能长的15
男 | 14岁
2013-09-19 06:33:15
2人回复

健康咨询描述：
我14岁了进入青春期我要吃什么才能长18我现在才148

千问 · 2013-9-19 06:33:15

病情分析：
想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．
指导意见：
特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

千问 · 2013-9-19 06:33:15

病情分析：
您好，这个可以多补钙
指导意见：
建议你多喝牛奶，经常煲骨头汤等，但是不要刻意去追求