我想把我小肚子给减下来，

显示全部楼层 · 2013-9-19 20:44:36

我想把我小肚子给减下来，
男 | 25岁
来自浙江
2013-09-19 20:44:36
2人回复

健康咨询描述：
我的肚子大了，我喝碧生源减肥茶可以吗
，有没有复发作用啊

曾经的治疗情况和效果：
小肚子大了
想得到怎样的帮助：我想问问这种情况怎么样才能小肚子能瘦下来

千问 · 2013-9-19 20:44:36

病情分析：
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
指导意见：
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

千问 · 2013-9-19 20:44:36

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。