请问我现在还能长高蛮，现在我一米五

显示全部楼层 · 2013-9-19 21:33:10

请问我现在还能长高蛮，现在我一米五
女 | 19岁
2013-09-19 21:33:10
5人回复

健康咨询描述：
请问我现在还能长高蛮，现在我一米五请问我现在还能长高蛮，现在我一米五

千问 · 2013-9-19 21:33:10

如果想确定是否可以长高，最好到医院做一个骨骼线片子，如果没有闭合加强营养，加强运动，还是可以改善升高的，如果闭合了，就不可能再长高的，因为你已经错过了生长发育的关键时期

千问 · 2013-9-19 21:33:10

病情分析：
你好，身高的发育遗传是主要的一方面，后天的因素是其次，身高的明显的发育年龄是18周岁以下
指导意见：
超过18周岁身高的发育这个时候明显减缓了，目前19岁，明显发育的几率低，注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。

千问 · 2013-9-19 21:33:10

病情分析：
您好，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，
指导意见：
注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
以上是对“请问我现在还能长高蛮，现在我一米五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-19 21:33:10

病情分析：
平时合理的膳食,良好的习惯,积极运动锻炼,是对身高有一定影响的.
要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,
指导意见：
如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

千问 · 2013-9-19 21:33:10

增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人，看看别人具体的增高经验和方法成功的。