生长发育期男孩吃什么有助于长骨头

显示全部楼层 · 2013-9-21 01:05:15

生长发育期男孩吃什么有助于长骨头
男 | 16岁
2013-09-21 01:05:15
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健康咨询描述：
生长发育期男孩吃什么有助于长骨头生长发育期男孩吃什么有助于长骨头

千问 · 2013-9-21 01:05:15

你好，孩子16岁，目前正处于青春期，为生长发育的第二大高峰期。首先平时营养摄入要均衡，不能偏食、挑食，对于牛奶和钙片可以适当补充有利于骨骼发育。

千问 · 2013-9-21 01:05:15

身高主要是遗传因素，其次是营养，最后是合理的运动方式，您是否会更高，建议您正规医院骨科门诊检查，骨龄及骨化中心检查。平时注意营养，多锻炼身体，规律饮食。祝生活愉快！