从高中开始就多梦睡眠质量不好

显示全部楼层 · 2013-9-22 21:10:56

从高中开始就多梦睡眠质量不好
女 | 22岁
来自内蒙古
2013-09-22 21:10:56
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健康咨询描述：
我想请问一下我22周岁总是多梦下课在桌子上趴着睡十分钟都要做梦导致黑眼圈和眼袋特别重应该怎么办呢？

曾经的治疗情况和效果：
喝过安神补脑液
想得到怎样的帮助：我应该吃什么药还是怎么注意些什么问题

千问 · 2013-9-22 21:10:56

病情分析：
经常做梦，睡眠不踏实不够充分，考虑是肾虚的表现。
指导意见：
建议平衡饮食，注意加强体育锻炼，多食用补肾的食物。