怀孕吃橘子好么？

显示全部楼层 · 2013-9-23 12:22:14

怀孕吃橘子好么？
女 | 20岁
2013-09-23 12:22:14
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健康咨询描述：
怀孕吃橘子好么、他们有的说吃橘子上火不让吃

千问 · 2013-9-23 12:22:14

桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的限制。