贫血吃什么食物可以补血

显示全部楼层 · 2013-9-24 09:06:39

贫血吃什么食物可以补血
女 | 32岁
来自河北
2013-09-24 09:06:39
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健康咨询描述：
贫血吃什么食物可以补血，最好不要那些太热气的，我的主要缺铁引起的贫血，什么食物比较适合我呢

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：贫血吃什么食物可以补血

千问 · 2013-9-24 09:06:39

病情分析：
日常生活中常见的贫血为缺铁性贫血，补血关键在于补铁以满足人体缺乏的铁质，猪肝和猪血含铁高补血最好，其次木耳、黑芝麻、蛋黄，以及河海产品，如海带、鱼子、虾子，蔬菜有菠菜、油菜等。
指导意见：
贫血时人体铁质处于供不应求的状态，建议在食补的基础上补充铁剂，口服贫血常用的铁之缘片，补铁补血快速持久，有效提高血红蛋白数量，可以达到不错的补血效果。饭后多吃些水果来补充维生素C提高吸收，贫血期间尽量少喝茶、咖啡等不利于铁质吸收的食物，补血贵在坚持，一般的贫血食补加服用铁之缘两个月左右贫血就会纠正。

千问 · 2013-9-24 09:06:39

病情分析：
您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
指导意见：
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。，

千问 · 2013-9-24 09:06:39

病情分析：
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
指导意见：
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
指导意见：严重贫血需要输血治疗.
以上是对“贫血吃什么食物可以补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-24 09:06:39

病情分析：
你好，你的情况是因为身体缺乏铁剂造成了这个身体贫血的表现的。
指导意见：
你的情况可以通过补血的药物食物一起治疗，这样效果好的，我建议口服瘦肉，猪肝，大红枣等补血食物，另外口服速力菲，维生素c,这样一起治疗效果好的。