我今年27岁1米7体重130能吃完美营养

显示全部楼层 · 2013-9-24 23:33:30

我今年27岁1米7体重130能吃完美营养
男 | 27岁
2013-09-24 23:33:30
3人回复

健康咨询描述：
我今年27岁1米7体重130能吃完美营养餐吗？

千问 · 2013-9-24 23:33:30

你好，根据你所描述的情况是可以的。建议平时多进行户外运动，多吃新鲜蔬菜，水果，优质蛋白类的食物。一切营养物质从饮食上摄取会比从保健品或者药上摄取的比较好。

千问 · 2013-9-24 23:33:30

指导意见：
你好，根据你的情况描述来看，是可以的，每个时间段都是需要一个营养的补充，建议平时要多注意个睡眠的质量，要多进行一个锻炼，这样你的身体都会好很多，体重也会增加，不要太过于担心。

千问 · 2013-9-24 23:33:30

病情分析：
你好，那么你的目的是什么？
指导意见：
你想要长高的吗？那么一般是没什么作用了，这个时候骨骺线已经闭合了。
以上是对“我今年27岁1米7体重130能吃完美营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！