高温瑜伽、热瑜伽适合什么样体质的人练习？

千问 · 2011-9-8 10:37:16

1、你是否需要减肥？2、你是否感到压力很大？3、你是否神经性头痛？4、你是否胆固醇偏高？5、你身上是否有些总也不会痊愈的伤病？6、你在周末参加了体育锻炼后，是否会在晚间感到周身很痛？7、你是否失眠？8、医生是否曾建议你做一些锻炼？9、你的背部是否疼痛？10、你是否想提高自己的高尔夫球技？11、你是否缺乏活力？12、你是否很容易疲劳？13、你是否经常外出旅行？14、你是否长时间坐在电脑前工作？15、你是否有腕关节综合征？16、你的后背、肩部及颈部是否感到酸疼？你只要对其中任何一个问题回答“是”，热瑜伽就适合你！百惠网运动学堂瑜伽类别百惠网专家堂福州瑜伽教练运动学堂，瑜伽类别为你提供全方位的生活解决方案。参考资料：uril.tianyahttp://www.befree.com.cn/school/a/10002879

千问 · 2011-9-8 10:37:16

体质好的和汗腺打不开的人，因为温度高大多数人容易中暑