吃了蛋过多少时间可以喝豆浆

显示全部楼层 · 2013-9-25 09:39:31

吃了蛋过多少时间可以喝豆浆
女 | 32岁
2013-09-25 09:39:31
4人回复

健康咨询描述：
想知道问一下，谢谢！我早上吃了蛋过多少时间可以喝豆浆？

千问 · 2013-9-25 09:39:31

你好，间隔五到十分钟就可以喝豆浆的，平时一定要注意多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要注意饮食多样化，营养才均衡。

千问 · 2013-9-25 09:39:31

指导意见：
你好，喝豆浆和吃蛋没有时间和功效上的冲突，蛋白质，豆浆中有钙，磷，铁，锌,维他命A，维他命B，蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、卵磷脂和铁质等营养成分，二者是良好的早餐。

千问 · 2013-9-25 09:39:31

指导意见：
您好，不同的食物在胃里消化的时间是不一样的。一般肉类在胃内要4到5小时排空。其他食物在2到3小时排空。您吃的鸡蛋属于蛋白质类的，一般需要2个小时以上才能排空，您可以在吃了蛋后2.5小时进食豆浆，谢谢！
以上是对“吃了蛋过多少时间可以喝豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-25 09:39:31

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，营养均衡
指导意见：
这种情况建议你营养均衡，半小时后即可喝，祝您健康