手腕太细啦，干活没力气，没自信

显示全部楼层 · 2013-9-25 11:39:00

手腕太细啦，干活没力气，没自信
男 | 23岁
来自浙江
2013-09-25 11:39:00
3人回复

健康咨询描述：
您好医生，我是个男孩，今年23岁，手腕上骨骼很细，和女孩子差不多，，我想请问下是不是缺钙，，要是缺钙现在去医院补钙，还有用吗

曾经的治疗情况和效果：
以前没有去看过
想得到怎样的帮助：想让手腕上粗起来

千问 · 2013-9-25 11:39:00

病情分析：
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

千问 · 2013-9-25 11:39:00

你好，根据您的描述来看，您是一名23岁的男性，你的手腕很细，没有力量，嗯，你问这是不是缺不缺钙？嗯，不一定是缺钙，有些人让他的骨骼，嗯构造基本上与这个遗传有很大的关系，你应该加强体育锻炼，不是手腕细，就一定会，让没有力量的。

千问 · 2013-9-25 11:39:00

你好！手腕太细，可能是和遗传有关系，你的骨骼就是比较纤细型的，不是由于缺钙引起的，你可以积极锻炼身体，到健身房在教练的指导下训练，是自己强壮起来。
以上是对“手腕太细啦，干活没力气，没自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！