请问吃什么食物能补肾

显示全部楼层 · 2013-9-25 19:43:05

请问吃什么食物能补肾
男 | 38岁
2013-09-25 19:43:05
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健康咨询描述：
请问吃什么食物能补肾

千问 · 2013-9-25 19:43:05

病情分析：
补肾最有名的是韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉、羊肉！黑色食物是对肾好的，比如黑木耳、黑米、黑芝麻。
指导意见：
多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

千问 · 2013-9-25 19:43:05

病情分析：
您好，您所描述的请问吃什么食物能补肾的问题。
指导意见：
您好，龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等有不同程度的补肾功效。祝您幸福安康。