上课走神该乍样

显示全部楼层 · 2013-9-25 23:32:49

上课走神该乍样
男 | 16岁
2013-09-25 23:32:49
4人回复

健康咨询描述：
上课的时候很容易走神记忆力不集中有时会做白日梦

千问 · 2013-9-25 23:32:49

这个考虑可能是精神压力比较大，或者是睡眠质量比较差，还有就是人比较劳累，都有一定的关系，建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质类的食物，可以补充核桃，芝麻，鸡蛋，牛奶，瘦肉等一些食物有助于改善，如果一直没有好转，可以考虑去医院挂个中医科，采取中医调理一段时间。

千问 · 2013-9-25 23:32:49

不过根据你的问题考虑是由于精神压力过大导致的，建议也可以去咨询一下心理医生，给予一定的心理辅导，另外建议增加营养的摄入，同时可以多吃一些含蛋白丰富的食物。

千问 · 2013-9-25 23:32:49

放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了，确立目标为之奋斗
以上是对“上课走神该乍样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-25 23:32:49

针对这类疾病建议您可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。

2013-09-25 23:32

ask4374130895
追问
谢谢但有什么实际的方法可以解决吗？附件：点击查看大图