抑郁症复发一次，应该怎么预防？

显示全部楼层 · 2013-9-26 11:20:18

抑郁症复发一次，应该怎么预防？
女 | 32岁
2013-09-26 11:20:18
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健康咨询描述：
结婚前，老公对我很好，结婚后，他像是变了一个人，做了很多伤害我的事情，所以导致我一度精神不济，后来得了抑郁症，治疗好了之后复发过一次，想知道如何预防减少复发？

想得到怎样的帮助：得过抑郁症如何预防复发？

千问 · 2013-9-26 11:20:18

你好，患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

千问 · 2013-9-26 11:20:18

你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的。建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。

千问 · 2013-9-26 11:20:18

你好，抑郁症是容易复发的，预防的方式可以通过坚持锻炼身体，多跟别人沟通交流，有了不良情绪及时释放，比如到空旷的地方大喊几声，打打沙袋枕头，等等，听听欢快的音乐，调整自己的认知，给自己积极的暗示，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
以上是对“抑郁症复发一次，应该怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-26 11:20:18

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。