这都连续五六天了晚上睡不着白天不瞌睡全身

显示全部楼层 · 2013-9-27 13:34:33

这都连续五六天了晚上睡不着白天不瞌睡全身
男 | 27岁
来自陕西
2013-09-27 13:34:33
4人回复

健康咨询描述：
我是从事汽车维修工作今年28岁男性，前几天晚上加了个班加到1点，之后这几天就一直睡不着，晚上睡一个多小时就醒来了，好像老是在做梦，白天也不瞌睡，就是全身乏的无力。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么治疗或吃点什么药

千问 · 2013-9-27 13:34:33

你好，根据你所描述的这种情况来看，有可能是由于精神压力过大而导致的失眠的症状的发生，首先建议到医院进行诊治，可以选择针灸治疗

千问 · 2013-9-27 13:34:33

您好，很高兴为您提供咨询。依您的情况看，您是植物神经紊乱造成的失眠，建议您要平时多做运动，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，这样你的身体就会慢慢的得到调整。

千问 · 2013-9-27 13:34:33

当失眠困扰我们的时候，我们会把这个情形放大，只是单纯一次打破生活的规律，按照常理是不会影响这么大，让你的睡眠周期一下打破。那么你可以选择在困倦的时候放松的睡上一觉，然后再在自己规律的时间里睡眠。也可以选择在睡觉前服用一次安眠药，这都是能解除这种突发情况的好办法。
以上是对“这都连续五六天了晚上睡不着白天不瞌睡全身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-27 13:34:33

您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，保持良好的心态，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著，祝早日康复