怎样清肠效果好，我感觉自己便秘好久了，肚

显示全部楼层 · 2013-9-27 16:08:13

怎样清肠效果好，我感觉自己便秘好久了，肚
女 | 28岁
2013-09-27 16:08:13
2人回复

健康咨询描述：
怎样清肠效果好，我感觉自己便秘好久了，肚子一直不舒服怎样清肠效果好，我感觉自己便秘好久了，肚子一直不舒服

千问 · 2013-9-27 16:08:13

清肠，有好多方法，如喝泻药，包括硫酸镁粉、甘露醇液、复方聚乙二醇电解质等，或口服果导片、乳果糖口服液等，但长期应用是不好的，如果单纯便秘，建议饮食调理。

千问 · 2013-9-27 16:08:13

病情分析：
您好，根据您的描述情况来看，便秘的话多可能和饮食或者生活排便习惯有一定关系的哦
指导意见：
建议您平时饮食多吃点蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，适当的运动锻炼身体，有大便及时排出，注意休息