18岁，本人身高172，体重96斤！是不

显示全部楼层 · 2013-9-28 15:21:38

18岁，本人身高172，体重96斤！是不
男 | 18岁
2013-09-28 15:21:38
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健康咨询描述：
18岁，本人身高172，体重96斤！是不是非常瘦？有可能是疾病么？我还在读书，锻炼身体的机会非常少，我想问除了锻炼，还有什么办法快去增肥！

千问 · 2013-9-28 15:21:38

病情分析：
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入