血管硬化,心肌缺血,睡眠不好

显示全部楼层 · 2013-9-28 18:06:53

血管硬化,心肌缺血,睡眠不好
女 | 61岁
来自内蒙古
2013-09-28 18:06:53
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健康咨询描述：
上午九至十点犯困,晚上睡眠不好,难入睡,易醒,多梦,有心悸症状

曾经的治疗情况和效果：
吃食用菌产品
想得到怎样的帮助：软化血管,改善睡眠

千问 · 2013-9-28 18:06:53

病情分析：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
指导意见：
多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗