3337减肥法有什么原理吗

显示全部楼层 · 2013-9-30 17:04:24

3337减肥法有什么原理吗
女 | 23岁
2013-09-30 17:04:24
3人回复

健康咨询描述：
3337减肥法有什么原理吗

千问 · 2013-9-30 17:04:24

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
指导意见：
多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2013-9-30 17:04:24

你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，3337是一种对自己比较残忍的一种减肥方法，通过严格控制饮食，通过3天，3天，3天，7天的几个疗程，看减肥，但这对身体的影响极其大。

千问 · 2013-9-30 17:04:24

你好，请问您目前多大了？是37岁还是23岁？不管是多大，目前来说，你已经过了生长发育期，假如你打算减肥，必须通过第一饮食，一定要低盐低脂d2，一定要多参加户外活动，第三必须参加有氧的活动和体育锻炼，可以练瑜伽和报名减肥班，第五，饮食方面一定要保证在六分饱左右。
以上是对“3337减肥法有什么原理吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！