决明子能直接泡水喝吗

显示全部楼层 · 2013-10-1 15:28:49

决明子能直接泡水喝吗
女 | 22岁
来自河北
2013-10-01 15:28:49
6人回复

健康咨询描述：
我就是一直胖想问一问喝决明子能起到减肥的效果、

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：自己种的决明子成熟了以后果实可以直接用来泡水喝吗

千问 · 2013-10-1 15:28:49

病情分析：
你好，这个是可以直接泡水饮用的。
指导意见：
有很好的平抑肝阳，和润肠通便的作用。可以直接饮用

千问 · 2013-10-1 15:28:49

决明子是可以用来泡水喝的，但是能不能起到减肥的作用，这个不敢确定，如果想减肥，主要是通过饮食调节，再有就是规律的锻炼身体，用运动来减肥

千问 · 2013-10-1 15:28:49

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
以上是对“决明子能直接泡水喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-1 15:28:49

病情分析：
你咨询的情况是中药服用情况的，
指导意见：
这是可以泡水服用的，有降压通便作用，对减肥有一定帮助。谢谢咨询。

千问 · 2013-10-1 15:28:49

病情分析：
决明子的泡水喝最好是去当地的药店购买炮制好的
指导意见：
决明子可以帮助清肝明目以及润肠通便，对于减肥有一定的功效的

千问 · 2013-10-1 15:28:49

病情分析：
你好，决明子很凉实际上不适合女生喝。用于减肥更是无稽之谈。这个只能够做辅助的作用
指导意见：
所以这个情况的话建议你要减肥的话还是好好的进行运动和不吃零食，少吃主食多吃杂粮和青菜水果对你才比较有利。祝你健康，