我爸172我妈156，我156，我能长多

显示全部楼层 · 2013-10-1 16:43:09

我爸172我妈156，我156，我能长多
女 | 12岁
2013-10-01 16:43:09
4人回复

健康咨询描述：
我爸172我妈156，我156，我能长多高？怎样能长高呢？我爸172我妈156，我156，我能长多高？怎样能长高呢？

千问 · 2013-10-1 16:43:09

指导意见：
正常情况下你能长到160左右，但是需要进行锻炼和营养，主要是摸高跳和跳绳等，能够刺激长骨发育的锻炼，其次是钙质的补充，另外要保证充足的睡眠。

千问 · 2013-10-1 16:43:09

病情分析：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

千问 · 2013-10-1 16:43:09

病情分析：
这个一般就和你妈妈差不多高你这个是快长定的了，所以你快去做下骨端检查要是没闭合的可以打生长素
指导意见：
一般来说女孩十四五岁就长定了，你这个十二了和妈妈差不多一般就快长定所以需要早打生长素。
以上是对“我爸172我妈156，我156，我能长多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-1 16:43:09

你现在12岁就一米五六个子已经很高了。关键你还要长啊！你可以长到一米六五到1米七零。但是，必须要饮食均衡，多吃高蛋白的食物。有利于长个子。