我想近视眼，要怎么做

显示全部楼层 · 2013-10-1 17:48:17

我想近视眼，要怎么做
女 | 12岁
2013-10-01 17:48:17
3人回复

健康咨询描述：
我想近视眼，要怎么做

千问 · 2013-10-1 17:48:17

近视眼要去医院验光，配合适的眼镜，你现在正是学习用眼的时候，平时要多注意不能过度用眼，学习一段时间后要让眼睛得以休息，望向远处或者闭眼休息一下，多做眼保健操，也要注意眼睛的卫生。

千问 · 2013-10-1 17:48:17

预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，不要宅在家里，平衡饮食才行。验光复光看看度数，看看到底有没有近视

千问 · 2013-10-1 17:48:17

病情分析：
预防近视要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。
指导意见：
休息时多做眼睛保健操，多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步等。
医生询问：
以上是对“我想近视眼，要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！