得便秘饮食上要注意哪些问题啊？

显示全部楼层 · 2013-10-2 14:11:00

得便秘饮食上要注意哪些问题啊？
男 | 32岁
2013-10-02 14:11:00
3人回复

健康咨询描述：
这几天一直上火，竟然还便秘了，很是难受，吃了一些药物病情有所好转，但一直想知道便秘的原因主要有哪些情况，怕以后在得这种病，也防止家人得。

想得到怎样的帮助：得了便秘平时要注意什么？

千问 · 2013-10-2 14:11:00

你好，根据你的提问，便秘患者通常是由于胃肠动力减弱导致的，建议您养成定时排便的习惯，同时多食用粗纤维食物，可服用酚酞片，乳果糖治疗。

千问 · 2013-10-2 14:11:00

指导意见：
你便秘多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议口服芦荟胶囊和果导片治疗，多进食含纤维素丰富的食物以促进肠管蠕动利于排便。

千问 · 2013-10-2 14:11:00

你好：分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
以上是对“得便秘饮食上要注意哪些问题啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！