早晨跟久坐后走路脚后跟疼

显示全部楼层 · 2013-10-3 19:04:16

早晨跟久坐后走路脚后跟疼
男 | 27岁
来自吉林
2013-10-03 19:04:16
4人回复

健康咨询描述：
每天早晨起床时脚后跟疼，久坐后站起来也会疼，走几步就不疼了，但是不敢跑，一跑就疼

曾经的治疗情况和效果：
去医院拍个片子，骨头无问题，没有骨刺
想得到怎样的帮助：想问问吃啥药可以治疗啊

千问 · 2013-10-3 19:04:16

多大年纪?是否患有基础疾病例如高血压、糖尿病、冠心病等?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?是否受过外伤?你经常运动吗？这个多是功能性损伤。

千问 · 2013-10-3 19:04:16

您好，根据您提出的问题，做出如下回答您这种情况一般骨头是不会出现问题的，只是您走路过多或者是长时间保持下肢垂直状态而出现的疼痛，建议您适当的将下肢抬高，同时可以进行足底按摩，这样对您来说是有帮助的

千问 · 2013-10-3 19:04:16

脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、年龄等因素有关。脚后跟疼患者可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激；也可用一些膏药或口服消炎止痛药进行治疗；严重者可选择封闭治疗。
以上是对“早晨跟久坐后走路脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-3 19:04:16

病情分析：
1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。
指导意见：
3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。