胸胸增骨,如何得到改善

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查看11 | 回复1 | 2013-10-8 10:07:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
胸胸增骨,如何得到改善
女 | 35岁
来自上海
2013-10-08 10:07:24
1人回复

健康咨询描述:
胸骨增生,胸骨有点高,用力有点痛,现在后腰骨也有点痛了,

曾经的治疗情况和效果:
拍过片,没有吃过药,不知道怎么调理
想得到怎样的帮助:平时可以补点什么,做什么运动
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千问 | 2013-10-8 10:07:24 | 显示全部楼层
病情分析:
骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗
指导意见:
。4、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少,多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
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