打篮球崴脚了，应立即怎样处理？

显示全部楼层 · 2011-9-9 05:30:48

分轻度的和严重的！

千问 · 2011-9-9 05:30:48

踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/294494060.html

千问 · 2011-9-9 05:30:48

别动涂点云南白药歇歇

千问 · 2011-9-9 05:30:48

急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。

千问 · 2011-9-9 05:30:48

轻度的就揉揉、、冲冲冷水、冰敷之类的解决咯。。还有拿剥壳的白煮蛋包在保鲜袋里面揉揉咯。。缓解一点之后去药房买膏药或者扭伤用的贴之类的东西、、、再不行很严重的话就绝对有必要去医院看看叻凹。。

千问 · 2011-9-9 05:30:48

脚崴了第一时间把鞋子袜子脱掉，不要动，用冰水外敷一段时间，感觉伤处麻了之后就回去休息吧，觉得严重可以去医院进行处理，不过我打球崴了几乎不用去医院的，感觉处理一下自己可以解决，但是我崴的都不是很严重，不过最好还是注意一下，毕竟会有后遗症哦，就是不痛，以后打球也会有心理障碍的。

千问 · 2011-9-9 05:30:48

我经常会扭到，千万不要乱走动，否则会肿的很厉害的，用酒加火烧几次，好的很快的！

千问 · 2011-9-9 05:30:48

伤到一天之内不能去弄，隔天再让医生看，严重的要住院。

千问 · 2011-9-9 05:30:48

冰敷

千问 · 2011-9-9 05:30:48

扎针，包药