晚上睡觉失眠，整夜都睡不着

显示全部楼层 · 2013-10-8 12:52:39

晚上睡觉失眠，整夜都睡不着
女 | 57岁
来自甘肃
2013-10-08 12:52:39
3人回复

健康咨询描述：
冯主任您好！最近我母亲，整晚都睡不着觉，已有三四天了，也不知什么原因，我们应该怎么治疗。她颈椎也不是特别好，以前一直在吃药。

曾经的治疗情况和效果：
以前没有这种症状，最近才出现的。
想得到怎样的帮助：我们应该怎么治疗或吃什么药

千问 · 2013-10-8 12:52:39

病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
指导意见：
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

千问 · 2013-10-8 12:52:39

病情分析：
你好，你母亲的情况可能是植物神经紊乱引起的失眠，可采用中药养心益脑宁神汤剂治疗，一般作用优于西药，
指导意见：
应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于恢复均有很好的帮助。

千问 · 2013-10-8 12:52:39

你好，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发
以上是对“晚上睡觉失眠，整夜都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！