11岁个矮，如何在发育期间快速长高

显示全部楼层 · 2013-10-9 21:46:44

11岁个矮，如何在发育期间快速长高
女 | 12岁
来自江西
2013-10-09 21:46:44
2人回复

健康咨询描述：
我女儿11岁半，身体一切都健康，吃菜不挑食，吃饭也有一大碗，就是身高相比同龄人矮半个头。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：不知道要不要看医生？要买些什么药给孩子吃？

千问 · 2013-10-9 21:46:44

病情分析：
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
指导意见：
建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

千问 · 2013-10-9 21:46:44

病情分析：
营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂
指导意见：
增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长