每晚做梦跟什么有关

显示全部楼层 · 2013-10-12 16:09:43

每晚做梦跟什么有关
男 | 17岁
2013-10-12 16:09:43
4人回复

健康咨询描述：
每晚都做梦，而且每天早上都感觉很累，这是不是想多了或是压力大的问题

千问 · 2013-10-12 16:09:43

病情分析：
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量

千问 · 2013-10-12 16:09:43

病情分析：
你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的
指导意见：
你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。指导意见：建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！

千问 · 2013-10-12 16:09:43

病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
以上是对“每晚做梦跟什么有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-12 16:09:43

病情分析：
人会做梦主要是神经系统调控的。做梦主要是压力过大，精神紧张等原因导致的。
指导意见：
您好！你应该主要还是学习压力太大了，心里想的东西太多。建议您学会减压，劳逸结合。补充营养。