我是容易发胖的身体？从来没瘦到一百斤过！

显示全部楼层 · 2013-10-14 20:02:08

我是容易发胖的身体？从来没瘦到一百斤过！
女 | 30岁
2013-10-14 20:02:08
2人回复

健康咨询描述：
我是容易发胖的身体？从来没瘦到一百斤过！怎样减肥最好。

千问 · 2013-10-14 20:02:08

病情分析：
现在安全的减肥方法：一为运动减肥，
指导意见：
只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，
安全且无副作用。

千问 · 2013-10-14 20:02:08

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!