安神丸怎摸服用

显示全部楼层 · 2013-10-16 10:37:10

安神丸怎摸服用
女 | 37岁
2013-10-16 10:37:10
1人回复

健康咨询描述：
妈妈早上起来舌苔白有齿痕，大便粘便池。晚上很困时却睡不着，入睡困难，睡着了用过谷维素、褪黑素、安神补脑液、安定，开始效果很好，一段时间后就没啥效果了。就做梦。有时大脑在临睡的晚上很兴奋。太阳穴疼。失眠隔几个月反复发作。

想得到怎样的帮助：该如何治疗和预防？

千问 · 2013-10-16 10:37:10

心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。