最近学习压力很大，总是睡不着，怎么办？

显示全部楼层 · 2013-10-17 15:22:27

最近学习压力很大，总是睡不着，怎么办？
女 | 16岁
2013-10-17 15:22:27
4人回复

健康咨询描述：
最近学习压力很大，总是睡不着，怎么办？最近学习压力很大，总是睡不着，怎么办？

千问 · 2013-10-17 15:22:27

病情分析：
你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，与学习压力大有关系的
指导意见：
治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2013-10-17 15:22:27

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用的。
指导意见：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

千问 · 2013-10-17 15:22:27

病情分析：
你好，这个一个是可以考虑与学习压力过大导致的思想紧张，
指导意见：
建议你，可以做注意休息和注意自己心里情绪的调理，口服谷维素和刺五加以及健脑补肾丸做对症治疗！
以上是对“最近学习压力很大，总是睡不着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-17 15:22:27

病情分析：
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，与学习压力大是有关系的。
指导意见：
需要积极对症治疗。可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。