几十年晚上睡觉磨牙，是什么病，是缺钙吗？

显示全部楼层 · 2013-10-17 15:33:09

几十年晚上睡觉磨牙，是什么病，是缺钙吗？
女 | 51岁
2013-10-17 15:33:09
3人回复

健康咨询描述：
几十年晚上睡觉磨牙，是什么病，是缺钙吗？几十年晚上睡觉磨牙，是什么病，是缺钙吗？

千问 · 2013-10-17 15:33:09

病情分析：
你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
指导意见：
4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情。还可考虑配置颌垫。

千问 · 2013-10-17 15:33:09

病情分析：
成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
指导意见：
你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

千问 · 2013-10-17 15:33:09

病情分析：
你好，夜间睡觉磨牙见于很多情况，精神过于紧张，身体缺钙，肠道寄生虫，口腔有疾病等情况都可以出现这种症状。
指导意见：
建议先自己找一下原因然后对症治疗就可以了，必要的时候到医院就诊检查对症治疗就可以了。
以上是对“几十年晚上睡觉磨牙，是什么病，是缺钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！