沙发发质，剪短发会不会很蓬

显示全部楼层 · 2013-10-17 17:01:15

沙发发质，剪短发会不会很蓬
男 | 20岁
2013-10-17 17:01:15
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健康咨询描述：
我是沙发发质，好像是天生的，头发现在是长发，总

千问 · 2013-10-17 17:01:15

病情分析：
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
指导意见：
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

千问 · 2013-10-17 17:01:15

病情分析：
不会建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，
指导意见：
要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。