11岁的女孩子发育吃什么

显示全部楼层 · 2013-10-21 20:34:06

11岁的女孩子发育吃什么
女 | 11岁
2013-10-21 20:34:06
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健康咨询描述：
胸部发育的时候到了但是我女儿的却好小据说可以吃什么东西发育更快

千问 · 2013-10-21 20:34:06

病情分析：
你好，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.
指导意见：
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.