如何缓解紧张是流汗的尴尬

显示全部楼层 · 2013-10-23 07:36:37

如何缓解紧张是流汗的尴尬
男 | 35岁
来自山东
2013-10-23 07:36:37
4人回复

健康咨询描述：
我在登台或开会发言的时候，一紧张就会流汗，自己控制不住，调整不好心态

曾经的治疗情况和效果：
为治疗过
想得到怎样的帮助：紧急补救措施

千问 · 2013-10-23 07:36:37

病情分析：
这位朋友，你是怯场的心理表现，那要多锻炼，会好转的。
指导意见：
多参加集体节目，多登场讲话、表演，调整心态，学会放松，树立自信。

千问 · 2013-10-23 07:36:37

病情分析：
您好，根据您的描述，应该是由于心理原因造成的，要通过慢慢地治疗来恢复。
指导意见：
心病还需心药医，您现在主要的症状就在于一朝被蛇咬，十年怕井绳。其实根治问题很简单，就是强迫自己多讲话，多参加场合，可以先小范围的，比较熟悉的圈子内交流，慢慢的增加人数，增加场合数量就可以了。祝您身体健康万事如意。

千问 · 2013-10-23 07:36:37

病情分析：
您好,建议您读一读关于演讲的书籍
指导意见：
您这种紧张是很普遍的,要有意识地锻炼和克服
以上是对“如何缓解紧张是流汗的尴尬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-23 07:36:37

病情分析：
这种情况主要是心理问题导致的疾病，中医看来可能是表虚！
指导意见：
建议平时提高自信，提高抗压能力，紧急情况可以常备中成药玉屏风散自汗！